想要保持良好的形象。牙齿美白自然是必不可少的。这是美白牙齿的方法。希望对你有帮助。

　　牙齿美白的方法有哪些？

　　牙齿美白的方法包括：首先要了解为什么我们的牙齿不够白。在医学上，简单的牙齿颜色是黄色和深色，统称为牙齿染色。一般分为外源性着色和内源性着色。简而言之，外源性染色是指牙齿外部的染色，主要由食用色素和烟渍引起。内源性着色是由于在牙齿发育过程中服用某些药物或饮用水质不佳，导致牙齿颜色异常。常见的有四环素牙和氟斑牙，都是牙齿美白的方法。

　　此外，还要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙是很有必要的。掌握正确的刷牙方法和刷牙时间，控制好水温！

　　只有洁白的牙齿，灿烂的笑容，才能更有魅力吸引异性，相信看了我们的介绍，大家对如何拥有洁白的牙齿有了更多的了解，所以我们一定要坚持努力，让牙齿美白。